سبک زندگی سالم را با کالینا ساده و هوشمند پیگیری کنید
از تمرین و تغذیه تا خواب و گزارشهای دقیق؛ کالینا همه چیز را با رابط فارسی، همگامسازی لحظهای و طراحی مدرن در کنار شما میگذارد.
- پلانهای شخصی بر اساس هدف شما
- ردیابی لحظهای روی موبایل و دسکتاپ
- حریم خصوصی و دادههای رمزنگاریشده
- ویجت پیشرفت روزانه و اعلان هوشمند
۴.۸ ★
رضایت کاربران
۱,۲۵۰+
برنامه فعال
۵ پلتفرم
همگامسازی فوری
۷۸٪ از هدف روزانه
کالری، تمرین، خواب و آب در یک نگاه
اعلان هوشمند تمرین عصرگاهی فعال شد
بر اساس انرژی امروز و خواب شب گذشته
همه چیز برای سلامت یکجا
مجموعهای از ابزارهای کاربردی تا مسیر سلامت شما شفاف، ساده و قابل پیگیری باشد.
ردیابی هوشمند فعالیت
تمرینات را ثبت کنید، کالری بسوزانید و پیشرفت را به صورت لحظهای ببینید.
تغذیه و آب
وعدهها را مدیریت کنید، تعادل پروتئین و کربوهیدرات را پایش کنید و یادآور آب داشته باشید.
پلان شخصی
اهداف هفتگی تعیین کنید و کالینا مسیر را با توجه به انرژی و خواب شما تنظیم میکند.
اعلانهای هوشمند
یادآوری تمرین، وعده و خواب بر اساس عادتها و تقویم شما.
گزارشهای دقیق
دیاگرام پیشرفت، روند وزن، ساعت خواب و امتیاز انرژی هفتگی.
حریم خصوصی
رمزنگاری داده و کنترل کامل روی اشتراکگذاری اطلاعات.
۳ روز
آزمایشی کامل
۵+
پلتفرم همگام
۲۴/۷
پشتیبانی آنلاین
۴.۸
امتیاز کاربران
سه گام تا نظم و انگیزه
در کمتر از چند دقیقه همه چیز آماده است.
حساب بسازید
هدف، سطح فعالیت و زمانهای آزاد خود را وارد کنید.
پلان شخصی دریافت کنید
کالینا بر اساس داده شما برنامه تمرین و تغذیه میسازد.
همگامسازی روی همه دستگاهها
موبایل، دسکتاپ و وب با اعلانهای همزمان در دسترس است.
هر جا هستید کالینا همراه شماست
بدون وابستگی به دستگاه، همهچیز همزمان است.
کاربران درباره کالینا چه میگویند؟
صدای جامعهای که هر روز سالمتر میشود.
مینا، مربی شخصی
«کالینا برنامهها را برای شاگردهایم هماهنگ نگه میدارد. اعلانها و گزارشها دقیق و فارسی هستند.»
سینا، کارمند دورکار
«با ویجت پیشرفت روزانه، انگیزه میگیرم. همه چیز بین لپتاپ و موبایلم در لحظه یکی است.»
نسترن، دانشجو
«برنامه رایگان شروع شد و هنوز هم کافی است. خواب، آب و تمرین را یکجا میبینم.»
چه کسانی با کالینا پیشرفت کردند؟
بخشی از کاربران فعال با نقش و بازخورد واقعی.
۶ ماه استفاده
«برنامهریزی شاگردها سادهتر شده، اعلانها دقیق هستند و گزارش فارسی زمانم را نصف کرده.»
۴ ماه استفاده
«ویجت روزانه باعث شد هر روز حرکت کنم. بین لپتاپ و موبایل بدون تاخیر همگام میشود.»
۳ ماه استفاده
«تقسیم وعده و خواب را کنار هم میبینم. یادآور آب و کالری روزانه عالی است.»
۵ ماه استفاده
«آنالیز تمرین و ضربان قلب انگیزه میدهد. اعلان قبل از تمرین عصرگاهی دقیق است.»